提高试管婴儿成功率，患者能做什么？

患者在做试管婴儿不成功的过程中，她会很纠结，她会问，我怎么样努力才能让我成功呢？关于这个，站在患者的角度，我也想了很多，我总结了这么几条：

1、理性对待试管婴儿：它既不是你的最后一根稻草，也不是你救命的法宝，就是说，因为一些不能自然怀孕的疾病，你可以积极选择试管婴儿，但你要知道它的成功率，不要把百分之五十的成功率逼成百分之百，有的人说为什么别人做了一次就能成功，而我就不成功呢？过于纠结不行。

2、良好的精神状态是做试管婴儿的第一要素：即便是这个周期不成，或者说对你以后成与不成的前景你看的很不清楚、你很忧虑，但是良好的心态能让你把脚下的每一步路走的很好。

3、夫妻间的交流：试管婴儿是两个人的事儿，我最烦的就是女方上天入地的忙活，男方当作甩手掌柜，这是最不好的一个夫妻状态，最好的夫妻状态是同心同德的来干好这件事，谁都不容易，谁都在这个过程中心力憔悴，所以，夫妻间的关怀是最重要的，夫妻间的交流也是最重要的，哪一个缓解压力的方法都不如夫妻间的关怀和体谅来的重要。

4、充分的信任和充分的沟通：这是一个医生和患者之间的问题，就是说，我做试管我信任这个机构、信任这个大夫，然后在这个信任的过程中听从他的建议，有什么问题你要提出来，有的病人可能从别的诊室看了病了又来问我，我就问她你当时为什么在那个诊室不问呢，她说不好意思问。我说为什么不好意思问呢？你挂了号了看了病，你就要把自己的事情问清楚，来和医生充分沟通，通过充分沟通来了解你走的每一步，你不要每抬起脚来落下这一步的时候，你不知道这一步是落到坑里还是落在哪里，你通过医患间的沟通，你可以知道，我落下的这一脚去，我有什么：我有医生的帮忙，有我的努力，这就行了。

5、饮食运动、健康的生活状态：经常有患者问我，我吃什么啊？我加强运动行不行？我最烦的一句话是“我准备备孕了，我这个月开始运动”，运动不是从这个月开始的，要是你有一个健康的生活状态，你是不是应该从你3岁开始动的时候就运动。但是不管怎么说，正常的的饮食和运动的常态都是健康的生活方式，这个我很提倡。

6、既来之则安之的心理素质：有的人说我不想做试管婴儿，但是我想说的是谁也不会从大马路上拐到医院来做试管婴儿，医生也不会把大马路上的人拉来做试管婴儿，但是为什么要做呢？你需要暗示你自己：“是因为我需要做，我逼到这个份上了，那好，既然我有这个问题，我找到这个解决方法，那我就就好好的用这种解决方法来解决我的问题”。